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醴陵戒网瘾学校:孩子沉迷游戏怎么办?家长请善用情感沟通分“四步走”

网瘾教育叛逆青少年教育学校2020-05-11 16:23
内容概要:醴陵戒网瘾学校表示客观地讲,因为受到疫情影响,网上课程给孩子更多的机会接触电脑和手机,而家长复工和老师“鞭长莫及”也造成了他们学习时监管的“真空,加上缺乏足够自律...
醴陵戒网瘾学校表示客观地讲,因为受到疫情影响,网上课程给孩子更多的机会接触电脑和手机,而家长复工和老师“鞭长莫及”也造成了他们学习时监管的“真空,加上缺乏足够自律的孩子,很容易被游戏所吸引,无法自拔。
针对孩子玩游戏的问题,家长应该主观上反思与孩子沟通的方式。从醴陵戒网瘾学校在疫情期间的心理救助经验来看,很多家长发现,孩子沉迷于游戏后,只关注问题的表面,如学业下降、经济受损等。解决办法是更多的抱怨、指责、训斥甚至责骂。因此,双方之间的沟通往往受阻,双方之间的关系往往受阻恶化,不仅无助于问题的解决,还可能造成更多的问题。
流行病就像一个放大镜。这不仅突出了孩子们对游戏的沉迷,也暴露了在这背后,父母和孩子之间缺乏情感交流。这些问题可能是家庭关系中“长期潜伏”的问题。

孩子沉迷游戏怎么办?家长请善用情感沟通分“四步走”
事实上,亲子沟通的关键并不都在认知层面,还在于情感层面,以达到相互理解和认同。父母作为孩子早期最重要的对象,要及时关注孩子的心理波动和情绪变化,在尊重的基础上反馈他们的感受,引导孩子的行为,但不能选择忽视或压制。由于孩子年龄尚小,父母在互动中应与他们建立良好的亲子关系,形成积极的应对策略,促进孩子健全的人格结构和关系模式。
利用好父母与孩子之间的情感交流,不仅有助于把孩子从游戏泥沼中拉出来,也有利于建立良好的亲子互动和家庭关系,这是每个家庭都应该长期重视和实践的。
1. 在与孩子沟通之前,先整理好自己。
当人们处于情绪不稳定状态时,不仅无法实现有效的沟通,还会将消极情绪投射到对方身上,加剧冲突。如果你感到明显的情绪波动,试着先调整自己。如果有必要,向亲戚朋友或专业人士寻求帮助,并试着在你相对平静的时候与孩子沟通。这样做有两个好处:向孩子展示如何调整和控制自己的情绪;要接纳孩子,只有当自己的问题得到解决后,才能与孩子拥抱。

孩子沉迷游戏怎么办?家长请善用情感沟通分“四步走”
2. 先联系感情,再正确认识。
很多亲子冲突往往会有很长一段时间的争吵,没有人能说服任何人,因为双方站在对立面,不同意对方。你应该学会设身处地为别人着想,理解对方的感受,分享自己的感受。只有当孩子感受到你的真诚和尊重,他才能在接受你的基础上同意你。此时,我们应该对孩子进行认知教育,与他们讨论游戏的时间,例如,每周三次,每次一小时,逐渐纠正他们每天玩游戏的习惯。
3.先清洁周边,再征服坚硬的城市
许多孩子沉迷于游戏,这不仅仅是游戏成瘾。很可能这是他们目前处理此事的唯一方法。例如,当孩子在现实中遇到挫折或困难时可以在游戏中发泄和逃避。如果父母直接批评和惩罚,而没有问原因,这将加剧挫折,使孩子失去勇气和信心,面对问题,更多地依赖游戏。家长需要通过各种渠道了解孩子的现状,帮助他们一起寻找和克服障碍,从而逐步接近和解决问题。

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4. 首先寻找资源,然后关注问题
要解决任何问题必须使用足够的资源。只关注问题本身就会失去机会,希望得到更多的帮助,使自己陷入无助的境地。现在许多家庭忙于工作,没有时间带孩子出去玩。学校表示很多孩子是因为自己在家里空闲时间无所事事,所以迷恋于游戏。父母应该多关注孩子的兴趣,为孩子创造发展自己兴趣的机会和条件,为孩子找到新的寄托。

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家有叛逆少年怎么办?网瘾、厌学、早恋、叛逆
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